-
/store_apendix_big841_621.jpg)
O СПОРТ, ТЫ МИР! или поиск турника для дом. использования.
Теги:
Mishka
lenivec> Вот! Похоже гравитационный коллапс уже начался. 
А ты можешь лежать на воде? Ну ты жирный!
А ты можешь лежать на воде? Ну ты жирный!
инфо
инструменты
lenivec
Mishka> Ну ты жирный!
"СССР - родина слонов." (с) анекдот.
"СССР - родина слонов." (с) анекдот.
"Вся история науки на каждом шагу показывает, что отдельные личности были более правы в своих утверждениях, чем целые корпорации ученых или сотни и тысячи исследователей, придерживающихся господствующих взглядов".
В. И. Вернадский
Mishka> В США я похудел на 13-20 кг. В отличии от России и Молдовы. 
ну если до 95 скинуть-совсем гуд будет...
при твой интенсивности тренировок в силе почти не потеряешь, в вынеосливости выйграешь... в общем одни плюсы
ну если до 95 скинуть-совсем гуд будет...
при твой интенсивности тренировок в силе почти не потеряешь, в вынеосливости выйграешь... в общем одни плюсы
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo
ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!
Mishka> А ты можешь лежать на воде? Ну ты жирный!
Если это вода Мертвого моря - кто угодно лежит, даже самые костлявые
Если это вода Мертвого моря - кто угодно лежит, даже самые костлявые
Maschinen muessen "idiotensicher" werden
На способность лежать на воде влияет только объем легких.
Naturalist> На способность лежать на воде влияет только объем легких.
Ну и ну!А плотность воды вроде бы и не причём
Ну и ну!А плотность воды вроде бы и не причём
ну не знаю я например не могу меня ноги вниз тянут)))
И76> Ну и ну!А плотность воды вроде бы и не причём
Я говорил про пресную. Извиняюсь за неточность.
Я говорил про пресную. Извиняюсь за неточность.
энди> ну не знаю я например не могу меня ноги вниз тянут)))
Надо развести руки в стороны и немного поднять выше плеч. Тело расслаблено, ноги прямые. Вдохнуть полной грудью и не выдыхать полностью, дышать короткими вдохами.
Надо развести руки в стороны и немного поднять выше плеч. Тело расслаблено, ноги прямые. Вдохнуть полной грудью и не выдыхать полностью, дышать короткими вдохами.
Naturalist> На способность лежать на воде влияет только объем легких.
Не, люди лежат и ноги плавают. У меня никогда так не выходило — я всегда поплавком. А так в бассейне регулярно демонстрирую — лежу, типа, грудь почти совсем вылезла, выдохну и медленно ухожу под воду. Выдохну больше и быстренько на 14 (около 3-х метров) футов глубины опускаюсь и лежу на дне. Если лежу пузом вниз, то ноги всё равно плавают на глубине метра или чуть ниже.
Не, люди лежат и ноги плавают. У меня никогда так не выходило — я всегда поплавком. А так в бассейне регулярно демонстрирую — лежу, типа, грудь почти совсем вылезла, выдохну и медленно ухожу под воду. Выдохну больше и быстренько на 14 (около 3-х метров) футов глубины опускаюсь и лежу на дне. Если лежу пузом вниз, то ноги всё равно плавают на глубине метра или чуть ниже.
Naturalist> Надо развести руки в стороны и немного поднять выше плеч. Тело расслаблено, ноги прямые. Вдохнуть полной грудью и не выдыхать полностью, дышать короткими вдохами.
Я так и делаю, только ноги на глубине. Руки не перевешивают.
Я так и делаю, только ноги на глубине. Руки не перевешивают.
По теме — померил тот турник на работе. Стандартно ладошки и сустав выше ручек, если просто стоять на полу и поднять обе руки. Это 20 см.
Mishka> По теме — померил тот турник на работе. Стандартно ладошки и сустав выше ручек, если просто стоять на полу и поднять обе руки. Это 20 см.
Низковато...На таком турнике только нормативы на 2-ой юношеский разряд сдать можно
Низковато...На таком турнике только нормативы на 2-ой юношеский разряд сдать можно
И76> Низковато...На таком турнике только нормативы на 2-ой юношеский разряд сдать можно
Я боюсь, что и на 3-й не сдадут, как тут делают — на пояс блинчики по 25 кг слева и справа и подтягиваются.
Я боюсь, что и на 3-й не сдадут, как тут делают — на пояс блинчики по 25 кг слева и справа и подтягиваются.
-- на пояс блинчики по 25 кг слева и справа и подтягиваются.
Так вон где собака порылась!
Просто турник в землю врос,под таким то весом!
Так вон где собака порылась!
Просто турник в землю врос,под таким то весом!
И76> Так вон где собака порылась!
И76> Просто турник в землю врос,под таким то весом!
Точно! Прямо со второго этажа и в землю!
И76> Просто турник в землю врос,под таким то весом!
Точно! Прямо со второго этажа и в землю!
Mishka> ...на пояс блинчики по 25 кг слева и справа и подтягиваются.
я дурак, щас попробую.
Только придумаю чем привязать на пояс
З.Ы. с привязанными к ногам 44 кг подтянулся только наполовину - до макушки. с 22кг 6 раз.
я дурак, щас попробую.
Только придумаю чем привязать на поясЗ.Ы. с привязанными к ногам 44 кг подтянулся только наполовину - до макушки. с 22кг 6 раз.
"Вся история науки на каждом шагу показывает, что отдельные личности были более правы в своих утверждениях, чем целые корпорации ученых или сотни и тысячи исследователей, придерживающихся господствующих взглядов".
В. И. Вернадский
Это сообщение редактировалось 05.01.2009 в 19:23
lenivec> Только придумаю чем привязать на пояс
Возми пояс штангиста и прицепи на бляху.
Возми пояс штангиста и прицепи на бляху.
Naturalist> Возми пояс штангиста и прицепи на бляху.
Я не в спортзале живу
Я не в спортзале живу
"Вся история науки на каждом шагу показывает, что отдельные личности были более правы в своих утверждениях, чем целые корпорации ученых или сотни и тысячи исследователей, придерживающихся господствующих взглядов".
В. И. Вернадский
lenivec> я дурак, щас попробую. Только придумаю чем привязать на пояс
Ты, это, того, береги себя — у нас это только отдельные личности делают. Очень бугристые.
lenivec> З.Ы. с привязанными к ногам 44 кг подтянулся только наполовину - до макушки. с 22кг 6 раз.
Да пофиг, куда привязывать. Naturalist правильно сказал, у нас такие пояса и используют. Только доработали немноно — карабины-то продаются, вот взяли и пристегнули два ремешка по бокам.
Только придумаю чем привязать на поясТы, это, того, береги себя — у нас это только отдельные личности делают.
Очень бугристые.lenivec> З.Ы. с привязанными к ногам 44 кг подтянулся только наполовину - до макушки. с 22кг 6 раз.
Да пофиг, куда привязывать. Naturalist правильно сказал, у нас такие пояса и используют. Только доработали немноно — карабины-то продаются, вот взяли и пристегнули два ремешка по бокам.
lenivec> Я не в спортзале живу
А у нас в спортзале такие вещи не оставляют — домой берут.
А у нас в спортзале такие вещи не оставляют — домой берут.
Mishka> домой берут.
конечно домой. В спорзале забудешь - своруют.
конечно домой. В спорзале забудешь - своруют.
"Вся история науки на каждом шагу показывает, что отдельные личности были более правы в своих утверждениях, чем целые корпорации ученых или сотни и тысячи исследователей, придерживающихся господствующих взглядов".
В. И. Вернадский
lenivec> конечно домой. В спорзале забудешь - своруют.
Ну, это у вас. А у нас можно оставить и не своруют. Можно в шкафчиках закрывать. Но люди посещают разные gym-ы — дорого иметь полный набор в каждом.
Но, учитывая, что ты согласен, что домой, то твоя реплика про то, что не в спортзале живёшь — чистый флуд.
Ну, это у вас. А у нас можно оставить и не своруют. Можно в шкафчиках закрывать. Но люди посещают разные gym-ы — дорого иметь полный набор в каждом.
Но, учитывая, что ты согласен, что домой, то твоя реплика про то, что не в спортзале живёшь — чистый флуд.
Mishka> ...твоя реплика про то, что не в спортзале живёшь — чистый флуд.
Флеймо-флуд, усердно раздуваемый представителем администрации интернет-ресурса
Флеймо-флуд, усердно раздуваемый представителем администрации интернет-ресурса
"Вся история науки на каждом шагу показывает, что отдельные личности были более правы в своих утверждениях, чем целые корпорации ученых или сотни и тысячи исследователей, придерживающихся господствующих взглядов".
В. И. Вернадский
dercoolman>> Тебе ноги надо подгибать когда подтягиваешься?
Mishka> Я не подтягиваюсь. Я только учусь. Но ноги подгибать немного надо. Рост 182.
У меня перекладина высотой в 18Х см, и я прохожу под ней с зазором в 5 см
Mishka> Я не подтягиваюсь.
Я только учусь. Но ноги подгибать немного надо. Рост 182.У меня перекладина высотой в 18Х см, и я прохожу под ней с зазором в 5 см
Прикреплённые файлы:
Copyright © Balancer 1997..2018
Создано 29.12.2008
Связь с владельцами и администрацией сайта: anonisimov@gmail.com, rwasp1957@yandex.ru и admin@balancer.ru.
Создано 29.12.2008
Связь с владельцами и администрацией сайта: anonisimov@gmail.com, rwasp1957@yandex.ru и admin@balancer.ru.
