[image]

Как взбодрить мозги?

Перенос из темы «Ответы врача на вопросы пациентов.»
 
1 2 3 4 5 6
US Сергей-4030 #01.03.2011 00:10  @Vale#28.02.2011 09:44
+
0 (+1/-1)
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
2 господа врачи:

А есть какой-нибудь способ мозги взбодрить? Вот если, например, нужно какую-нибудь особо интенсивную мозговую работу часа на 3-4 - какие показания? Кроме, понятно, наркотиков. То есть интересует - что есть, что пить, что делать.


Vale> Гмм. Зависит от женщины, но МЕДИЦИНСКИХ противопоказаний к занятию этим делом в "особый" период -

Гы, специалист. Опять. ;)
   9.0.597.949.0.597.94
DE Deep Blue Sea #01.03.2011 00:14  @Сергей-4030#01.03.2011 00:10
+
-
edit
 

Deep Blue Sea

опытный
★☆
Сергей-4030> А есть какой-нибудь способ мозги взбодрить? Вот если, например, нужно какую-нибудь особо интенсивную мозговую работу часа на 3-4 - какие показания? То есть интересует - что есть, что пить, что делать.

Я использую Red Bull или Schwarze Dose (местная особенность с Изомальтулозой вместо таурина), если припрет. Краснобыкозаменителей не принимаю. Посли них меня просто колбасит и трясет, а Бык реально может на пару часов продержать. Потом финиш окончательный и бесповоротный. Ну, и тривиал - кофЭ
   9.0.597.989.0.597.98
RU ahs #01.03.2011 00:19  @Сергей-4030#01.03.2011 00:10
+
+3
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Сергей-4030> То есть интересует - что есть, что пить, что делать.

Заболеть МДП, дождаться маниакальной фазы. Из народных средств помогает вазелин в район затылка.
   
01.03.2011 04:17, Wyvern-2: +1: Заболеть МДП, дождаться маниакальной фазы.

:lol:

01.03.2011 16:24, IDiO: +1: Да, только так :D
US Сергей-4030 #01.03.2011 00:33  @Deep Blue Sea#01.03.2011 00:14
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
D.B.S.> Я использую Red Bull или Schwarze Dose (местная особенность с Изомальтулозой вместо таурина),

Цель - соображать, а не быть гиперактивным. :)


ahc>Заболеть МДП, дождаться маниакальной фазы. Из народных средств помогает вазелин в район затылка.

В смысле - нету никаких способов?
   9.0.597.949.0.597.94
DE Deep Blue Sea #01.03.2011 00:36  @Сергей-4030#01.03.2011 00:33
+
-
edit
 

Deep Blue Sea

опытный
★☆
Сергей-4030> Цель - соображать, а не быть гиперактивным. :)

В период такой легкой гиперактивности я как-раз хорошо соображаю. Иначе, зачастую заторможенный и апатичный когда ненадо.
   9.0.597.989.0.597.98
RU ahs #01.03.2011 00:41  @Сергей-4030#01.03.2011 00:33
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Сергей-4030> В смысле - нету никаких способов?

Займись медитацией, потом умственными техниками. Могу посоветовать т.н. "Трансцедентальную медитацию" как наиболее адаптированую для европейцев. Ей Махариша Битлов обучил, потом они выдали на гора кучу альбомов, потом посрались с Махаришей и распались :) но штука в общем-то полезная.
   
US Сергей-4030 #01.03.2011 00:46  @ahs#01.03.2011 00:41
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
Сергей-4030>> В смысле - нету никаких способов?
ahs> Займись медитацией, потом умственными техниками. Могу посоветовать т.н. "Трансцедентальную медитацию" как наиболее адаптированую для европейцев. Ей Махариша Битлов обучил, потом они выдали на гора кучу альбомов, потом посрались с Махаришей и распались :) но штука в общем-то полезная.

Не, умственные техники уже поздно. Интересуют чисто физиологические штуки. Ну неужели нет каких-то вещей, способствующих лучшей работе мозга? Я не знаю - лучше кровеснабжение мозга чтоб было или еще что. Понятно, что никто не ожидает поумнения в пять раз. Хотя бы на пять процентов. ;)
   9.0.597.949.0.597.94
US russo #01.03.2011 00:49  @Сергей-4030#01.03.2011 00:10
+
-
edit
 
Сергей-4030> А есть какой-нибудь способ мозги взбодрить? Вот если, например, нужно какую-нибудь особо интенсивную мозговую работу часа на 3-4 - какие показания?

Смотря какая работа.

Сергей-4030> Кроме, понятно, наркотиков

Смотря что понимать под "наркотиком" ;)

Сергей-4030> лучше кровеснабжение мозга

Оно уже достаточно.

Тут и вспоминаю зачем я завел блог — чтобы копипасты гранитных изречений (с) были под рукой :)

- В нормальных условиях (бодрствование, в состоянии покоя) в головной мозг идет 15% объема крови из сердца, ибо хочешь-не хочешь а 3,5 миллилитра кислорода в минуту на каждые сто грамм мозговой ткани вынь да положь. Мозг это 15% метаболизма всего тела, несмотря на то что масса его составляет только 2% от массы тела.
- Большинство клеток мозга вообще не участвует в сознательных мыслительных процессах. Есть дела поважнее: например автономные системы которые обеспечивают дыхание и прочие жизненно важные процессы. Или координация движений в мозжечке где сосредоточено — ни много ни мало — половина всех нейронов головного мозга. Есть отсеки которые занимаются интеграцией и анализом всех тех гигантских обьемов поступающей извне информации — зрение, слух, тактильные ощущения и так далее.
 

Сергей-4030> Хотя бы на пять процентов. ;)

Кроме всестороннего и медлительного процесса развития мозга (учеба, шахматы, медитация, то-се) предложить пока нечего.

Есть определенные колеса — но я подозреваю тебе оно не подойдет ;)

ЗЫ И естественно сон, отдых, и все такое — самое собой разумеется.
   3.6.133.6.13
Это сообщение редактировалось 01.03.2011 в 01:01
RU ahs #01.03.2011 00:51  @Сергей-4030#01.03.2011 00:46
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Сергей-4030> Не, умственные техники уже поздно. Интересуют чисто физиологические штуки.
Медитация - чисто физиологическая штука.

Сергей-4030> Хотя бы на пять процентов. ;)
Не торгуйся :) может ты вообще просветлишься и будешь считать прибавку не разами, а порядками
   
+
+1 (+2/-1)
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★★★
Сергей-4030>> Не, умственные техники уже поздно. Интересуют чисто физиологические штуки.
Курить начни - основное действие никотина, из за которого в принципе люди и курЯт - увеличение ассоциативной активности коры лобных долей. Т.е. выбор прост: или долго жить туповатым, или недолго - умным :D
   3.6.133.6.13
+
-
edit
 

Алдан-3

аксакал
★★☆
ahs> Могу посоветовать т.н. "Трансцедентальную медитацию" как наиболее адаптированую для европейцев.

Что то я тут почитал интернетов по этой ТМ и как то НАСТОРОЖИЛСЯ. Хотя конкретная статья тоже какая то стрёмная :D

И кому/чему в таком раскладе верить то?
   3.6.133.6.13
RU Jerard #01.03.2011 06:15  @Алдан-3#01.03.2011 05:34
+
-
edit
 

Jerard

аксакал

Алдан-3> И кому/чему в таком раскладе верить то?

"Не верь никому, ни единому слову"(С) К. Дойль. Как мы оба недавно узнали тоже врач. :lol:
   3.6.133.6.13
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Алдан-3> И кому/чему в таком раскладе верить то?

:) действительно никому :)
Но статья зачотная, особенно понравилось про печеньки.
   
RU Владимир Малюх #01.03.2011 09:17  @Deep Blue Sea#01.03.2011 00:14
+
-
edit
 
D.B.S.> .. и тривиал - кофЭ

В особых случаях можно нетривиал кофе, а сваренный на смеси из 1/4-1/3 коньяка и воды. Но штырить будет знатно потом. Ясный перец, если сердчишко не совсем - лучше даже и не пробовать.
   10.0.648.11910.0.648.119

U235

координатор
★★★★★
Я, когда надо резко проснуться и взбодриться, использовал следующую методу. Под кран с ледяной холодной водой. Умываем и растираем лицо. Можно в нос немного воды втянуть и высморкаться. Тоже хорошо бодрит. Далее растираем холодной водой голову, а особенно - заднюю поверхность шеи и место, где шея с головой стыкуется. Очень хороший эффект дает, почище чем чашка кофе. Особенно если с небольшой но энергичной физзарядкой это сочетать.
   3.6.133.6.13

Jerard

аксакал

U235> а особенно - заднюю поверхность шеи и место, где шея с головой стыкуется.

Хорошо помогает растирание ушей.
   3.6.133.6.13
RU Алдан-3 #01.03.2011 10:41  @Владимир Малюх#01.03.2011 09:17
+
-
edit
 

Алдан-3

аксакал
★★☆
В.М.> В особых случаях можно нетривиал кофе, а сваренный на смеси из 1/4-1/3 коньяка и воды. Но штырить будет знатно потом. Ясный перец, если сердчишко не совсем - лучше даже и не пробовать.

В особо-особо-особых случая можно кофе + коньяк + настойка радиолы розовой (или женьшеня).

Принимать ОХЛАЖДЁННЫМ.
   3.6.133.6.13
RU Алдан-3 #01.03.2011 10:42  @Jerard#01.03.2011 09:42
+
-
edit
 

Алдан-3

аксакал
★★☆
U235>> а особенно - заднюю поверхность шеи и место, где шея с головой стыкуется.
Jerard> Хорошо помогает растирание ушей.

Частое, глубокое дыхание до лёгкого головокружения тоже помогает (но до какой то степени усталости, если устал сильно ВНЕЗАПНО можно быстро и радикально заснуть).
   3.6.133.6.13
DE Deep Blue Sea #01.03.2011 11:43  @Владимир Малюх#01.03.2011 09:17
+
-
edit
 

Deep Blue Sea

опытный
★☆
В.М.> В особых случаях можно нетривиал кофе, а сваренный на смеси из 1/4-1/3 коньяка и воды. Но штырить будет знатно потом. Ясный перец, если сердчишко не совсем - лучше даже и не пробовать.

Сердце без трнировки позволяет на велотрнажере с ЭКГ 350 ватт и больше в течение пары минут
   9.0.597.989.0.597.98
US IDiO #01.03.2011 11:59  @Сергей-4030#01.03.2011 00:10
+
-
edit
 

IDiO

опытный

Сергей-4030> 2 господа врачи:
Сергей-4030> А есть какой-нибудь способ мозги взбодрить? Вот если, например, нужно какую-нибудь особо интенсивную мозговую работу часа на 3-4 - какие показания? Кроме, понятно, наркотиков.

Наркотики не рекомендую. У наркотиков эффект обратный :). Ты про стимуляторы спрашиваешь, а пропаганду их тут запретили. Кофе и сигареты наверное ещё пропагандировать можно? Но кроме этого - только "колёса" и МДП маниакальной фазы.
   3.6.133.6.13
UA Yevgeniy #01.03.2011 12:02  @Wyvern-2#01.03.2011 04:20
+
-
edit
 

Yevgeniy

опытный
★★
Wyvern-2> Курить начни - основное действие никотина, из за которого в принципе люди и курЯт - увеличение ассоциативной активности коры лобных долей.
Да - покурить оно хорошо :) Бывает и так и эдак - ну не можешь решить проблему и все тут. Пошел покурил - вышел и за минуту наваял или выход придумал, или еще прямо в процессе перекура. Но пора мне уже бросать... :(

Кста, есть такая версия, что клятый всеми Карл Маркс в процессе своего мЫшления постоянно курил и ходил взад-вперед :)
   
+
+1
-
edit
 

IDiO

опытный

Yevgeniy> Да - покурить оно хорошо :) Бывает и так и эдак - ну не можешь решить проблему и все тут. Пошел покурил - вышел и за минуту наваял или выход придумал, или еще прямо в процессе перекура. Но пора мне уже бросать... :(

Да ещё перекур на работе вещь хорошая, особенно если в офисе каком-нибудь работать. Некурящим пять минут из каждого часа отдыхать не положено :).

Yevgeniy> Кста, есть такая версия, что клятый всеми Карл Маркс в процессе своего мЫшления постоянно курил и ходил взад-вперед :)

Угу, а что старик Фрейд для мыслительного процесса делал не знаешь? :) Не, это как раз не аргумент.
   3.6.133.6.13

U235

координатор
★★★★★
Мне тут недавно в связи с некоторыми болячками ряд таблеток назначили, так заметил что когда начал их пить, стал заметно меньше уставать и лучше высыпаться. Работоспособность достаточно заметно повысилась.
   3.6.133.6.13

Yevgeniy

опытный
★★
IDiO> Угу, а что старик Фрейд для мыслительного процесса делал не знаешь? :) Не, это как раз не аргумент.
Страшно представить :)
   
+
-
edit
 
U235> Мне тут недавно в связи с некоторыми болячками ряд таблеток назначили, так заметил что когда начал их пить, стал заметно меньше уставать и лучше высыпаться. Работоспособность достаточно заметно повысилась.

У меня тут заб разболелся - воспаление надкостницы, зуб давно мертв - каналы заделаны, так общее самочувствие лучше стало после употребления Линкомицина. Протрава всего дикорастущего организма.
   7.07.0
1 2 3 4 5 6

в начало страницы | новое
 
Поиск
Поддержка
Поддержи форум!
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru