[image]

США: нанотехнология поможет солдатам будущего

 

fast

опытный

Солдат будущего сможет пробираться по джунглям неслышно, как бабочка, порхающая с листка на листок и менять, подобно хамелеону, цвет. Если нужно, он даже сможет регулировать температуру поверхности обмундирования — для того, например, чтобы стать невидимым или не выделяться из окружающей среды.

Военные ученые из США считают, что к 2025 году боевое обмундирование разовьется настолько, что солдаты, кроме всего перечисленного, будут обладать особым чувством, предупреждающим о грозящем нападении.

Это станет возможным благодаря нанотехнологии — отрасли знания, которая создает новые материалы при помощи частиц размером менее 100 нанометров (это сотая часть толщины человеческого волоса).

Наночастицы вводятся в полимеры, в результате чего меняются свойства материалов. Скажем, становится возможным делать шлемы на 40-60% легче существующих, или изготовлять ткань для палаток, которая, когда рвется, сама себя зашивает.

Нанотехнологии способны устроить революцию в одежде, защищающей солдат от воздействия вредных химикатов и смертельных микроорганизмов. Через новые униформы можно будет дышать. Они будут на 20% легче, чем современное обмундирование.


News.Battery.Ru - Аккумулятор Новостей, 26.09.2001
Источник: BBC
   
RU asoneofus #01.10.2001 19:56
+
-
edit
 

asoneofus

старожил
★★
А нужен ли будет солдат?
Если нанороботы смогут вывести его из строя, ранше чем он успеет поменять "цвет" :smile:
   
+
-
edit
 

=KRoN=
Balancer

администратор
★★★★★
fast>News.Battery.Ru - Аккумулятор Новостей, 26.09.2001

Опять они же :smile: (см. совершена новая революция в области огнестрельного оружия) :biggrin:
   
+
-
edit
 

Kuznets

Клерк-старожил
★☆
fast>Если нужно, он даже сможет регулировать температуру поверхности обмундирования — для того, например, чтобы стать невидимым или не выделяться из окружающей среды.

Вот это особенно прикольно. Ведь как известно энергия в никуда не девается и ниоткуда не берется (см. холодильник :smile: ). Хотя если они там у себя локально термодинамику отменят - тогда понятно :smile: ...
   
+
-
edit
 

Mortius

втянувшийся
Это типа как в Хищнике ? :smile: Да такой камуфляж не плохо...но причем тут джунгли, по горам нада лазить то :smile:
   
LT Bredonosec #01.01.2021 21:07
+
-
edit
 

4PDA .:. Всё в порядке, но...

в целях обеспечения безопасности ресурса нам необходимо убедиться, что вы человек. Пожалуйста введите защитный код, расположенный ниже и нажмите кнопку "Submit". Этот текст мало кто будет читать и мы можем написать здесь все, что угодно, например... Вы живете в неведении. Роботы уже вторглись в нашу жизнь и быстро захватывают мир, но мы встали на светлый путь и боремся за выживание человечества. А если серьезно, то... В целях обеспечения безопасности сайта от кибератак нам необходимо убедиться, что вы человек. //  Дальше — 4pda.ru
 

Совсем недавно Китай объявил о старте программы по подготовке суперсолдат. Как оказалось, амбициозные планы на этот счёт есть и у Франции, которая уверяет, что скоро появится новый вид солдат — homo robocopus.

Человек, в отличие от робота, быстро устаёт, нуждается во сне и пище, а также испытывает целый спектр чувств, что зачастую влияет на его способность трезво мыслить. В целом всё это сильно снижает его боевые возможности. Франция намерена заняться улучшением основных параметров солдата будущего, от физических до психологических. Любопытно, что военные уже дали ему название — homo robocopus.

«Наука достигла точки, когда мы потенциально можем манипулировать ДНК людей, чтобы дать им дополнительную силу, выносливость и другие вещи», — смело заявляют исследователи. «Раз мы сумели сделать это с рогатым скотом, значит, сможем и с людьми».

Главная проблема заключается в том, чтобы не отстать от потенциального противника. Французские военные опасаются, что через 30 лет в Китае появится целая армия киборгов, невосприимчивых к боли, лишённых чувств и обладающих целым набором способностей, кажущихся современному человеку фантастическими.

«Улучшенные солдаты будут похожи на бионических людей, которые быстро бегают, не нуждаются в сне, мало едят и пьют, а также способны сражаться всё время», — утверждают французские исследователи.

Разработка будет проводиться по следующим направлениям:

Микрочипы для мозга — учёным разрешили разрабатывать технологии для усиления умственных способностей солдат
Бионическое зрение — новый чип позволит видеть в темноте, а также даст инфракрасное зрение
Суперслух — специальные наушники, улучшающие слух солдат
Синтетическая кровь — она поможет повысить выносливость и даст солдатам возможность оставаться под водой несколько часов

Кроме того, появится специальный имплантат, повышающий боевую эффективность солдат, а также усовершенствованные конечности, иммунитет к боли и специальный экзоскелет.
   83.083.0
+
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> «Улучшенные солдаты будут похожи на бионических людей, которые быстро бегают, не нуждаются в сне, мало едят и пьют, а также способны сражаться всё время», — утверждают французские исследователи.

Угу. Мозги в стакане. Возможность постоянно бегать уже предполагает необходимость жрать в три горла, либо питаться чем-то типа растительного масла. Калории нужны по любому.

Bredonosec> Микрочипы для мозга — учёным разрешили разрабатывать технологии для усиления умственных способностей солдат

Обычно это - роль школы. Да и строго говоря, вряд ли образованные вообще хуситы гоняют противника в хвост и гриву.

Bredonosec> Бионическое зрение — новый чип позволит видеть в темноте, а также даст инфракрасное зрение

Это новая оптическая система. Глаз (или оба) придётся удалять.

Bredonosec> Суперслух — специальные наушники, улучшающие слух солдат

И дающие оглушение почти до контузии при стрельбе из собственного оружия.

Bredonosec> Синтетическая кровь — она поможет повысить выносливость и даст солдатам возможность оставаться под водой несколько часов.

Это как раз несложно. Но выносливость не повысится (так как слабым местом станет газообмен в лёгких) и несколько часов без акваланга тоже никак не выйдет.

Bredonosec> Кроме того, появится специальный имплантат, повышающий боевую эффективность солдат, а также усовершенствованные конечности, иммунитет к боли и специальный экзоскелет.

Короче - очередной сценарий "универсального солдата".
   87.0.4280.8887.0.4280.88
+
-
edit
 
Naib> Угу. Мозги в стакане. Возможность постоянно бегать уже предполагает необходимость жрать в три горла, либо питаться чем-то типа растительного масла. Калории нужны по любому.
калории - само собой. Хоть, думаю, будет предложено ии более высокое накопление АТФ в клетках, или некий резервуар глюкозы, или какой-то ускоренный метаболизм переработки жира.

Bredonosec>> Микрочипы для мозга — учёным разрешили разрабатывать технологии для усиления умственных способностей солдат
Naib> Обычно это - роль школы. Да и строго говоря, вряд ли образованные вообще хуситы гоняют противника в хвост и гриву.
а вот тут несогласен. Хуситы просто как мясо гибнут. А солдат - это в первую очередь способ перехитрить противника. Нешаблонно, молниеносно, напористо действовать
Тут мозг очень нужен. Хорошо работающий в условиях стресса. Вся система подготовки командиров и вообще продвижения по службе в сша зиждется на способности работы мозгами в боевых условиях.

Bredonosec>> Бионическое зрение — новый чип позволит видеть в темноте, а также даст инфракрасное зрение
Naib> Это новая оптическая система. Глаз (или оба) придётся удалять.
Или модифицировать. Или добавить разьем для третьего на голове.

Bredonosec>> Суперслух — специальные наушники, улучшающие слух солдат
Naib> И дающие оглушение почти до контузии при стрельбе из собственного оружия.
несогласен.
Матрицы ночного видения 3 поколения ведь не ослепляют. Они нормализуют яркость, давая суженный ДД на выходе из сверхширокого ДД на входе, чтоб все детали были примерно одной комфортной яркости. То же самое можно сделать и со звуком.
Да и вообще, АРУЗ был еще в советских магнитофонах )))

Bredonosec>> Синтетическая кровь — она поможет повысить выносливость и даст солдатам возможность оставаться под водой несколько часов.
Naib> Это как раз несложно. Но выносливость не повысится (так как слабым местом станет газообмен в лёгких) и несколько часов без акваланга тоже никак не выйдет.
не думаю, что в лоб все фишки расскажут, чтоб конкуренты конспектировали :)

Naib> Короче - очередной сценарий "универсального солдата".
да, именно так. Это было очевидным. Этого хотели уже несколько сотен лет.
Римские легионеры были "суперсолдатами" по сравнению с мирянами, поскольку всю жизнь тренировались сражаться, индивидуально и в группе. С применением групповых приемов согласованной работы щитами и мечами, т.д. китайские шаолиньцы и японские ниндзи были проектом "суперсолдат". В начале и середине 20 века пытались на наркоте сделать не устающих солдат. И бритты и франки и немцы и штатовцы- отсюда пошли экстази, кока, ..
Словом, желание извечно, значит это делать и будут.
   83.083.0
+
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> калории - само собой. Хоть, думаю, будет предложено ии более высокое накопление АТФ в клетках, или некий резервуар глюкозы, или какой-то ускоренный метаболизм переработки жира.

Форсаж-метаболики, типа того же карнитина не новость. АТФ или глюкоза - тупики. В обоих случаях - почти молниеносный ацидоз и в лучшем случае - резкое поплохение. Или даже хана.

Bredonosec> а вот тут несогласен. Хуситы просто как мясо гибнут. А солдат - это в первую очередь способ перехитрить противника. Нешаблонно, молниеносно, напористо действовать

И с этим они вполне справляются. Вот со сложным оружием, типа той же артиллерии или ПВО - беда.

Bredonosec> Тут мозг очень нужен. Хорошо работающий в условиях стресса. Вся система подготовки командиров и вообще продвижения по службе в сша зиждется на способности работы мозгами в боевых условиях.

"Не знаешь что делать - читай устав". У них там работа незатейливая - вызывай подкрепление тяжёлым оружием, как правило - авиацией. Подсвечивай цели, потом дорабатывай пехотой под прикрытием бронетехники. Не скажу что это неправильно, но это не так уж сложно, чтобы вкрячивать некие микрочипы.

Bredonosec> не думаю, что в лоб все фишки расскажут, чтоб конкуренты конспектировали :)

Самое простое - импланты с матрицами миоглобина. В теле достаточно полостей, куда их вставить. Ну и опять ацидоз, да...

Bredonosec> Римские легионеры были "суперсолдатами" по сравнению с мирянами, поскольку всю жизнь тренировались сражаться, индивидуально и в группе. С применением групповых приемов согласованной работы щитами и мечами, т.д. китайские шаолиньцы и японские ниндзи были проектом "суперсолдат". В начале и середине 20 века пытались на наркоте сделать не устающих солдат. И бритты и франки и немцы и штатовцы- отсюда пошли экстази, кока, ..

Кока была уже очень давно, равно как и мухоморчики. Ниндзи - диверсанты. Когда за них взялись всерьёз - регулярная армия самураев их быстро зачистила.

Блицкриг - пожалуй, сильнейший прорыв в военном деле. Детище 20 века и механизации. Но при современном уменьшении численности армий и развитии устойчивой связи и он почти сошёл на нет.

В общем, больше проку от киборгизации бойцов. Бронеимпланты на уязвимые органы, автоаптечки, бронекостюмы. Боевая информационная сеть с ИИ, связывающая группу бойцов воедино.
   87.0.4280.8887.0.4280.88
+
-
edit
 
Naib> Форсаж-метаболики, типа того же карнитина не новость.
Л-карнитин продается свободно в магазинах. Я когда-то купил, ahs в ответ на мой вопрос сказал, что с тем же успехом мог сжечь те 7 евро, оно мол не полезнее таблетки глюкозы.

>АТФ или глюкоза - тупики. В обоих случаях - почти молниеносный ацидоз и в лучшем случае - резкое поплохение. Или даже хана.
оппа. А почему? Глюкозу довольно давно дают при нагрузках. Даже я когда марафон бегал, на промежуточных давали всякие глюкозобогатые снеки, а также шоколадные сладкие батончики.
Про атф - говорю о бОльшем накоплении в клетках благодаря какой-то модификации.
Через желудок вбрасывать ее не предлагаю )

Bredonosec>> А солдат - это в первую очередь способ перехитрить противника. Нешаблонно, молниеносно, напористо действовать
Naib> И с этим они вполне справляются.
ну.. не очень. Всё-таки потери хуситов выше, а всё, что они могут делать - классическая тактика партизанской войны плюс диверсии с иранским оружием.

Naib> "Не знаешь что делать - читай устав". У них там работа незатейливая - вызывай подкрепление тяжёлым оружием, как правило - авиацией.
с позиции гражданских - да, выглядит так.
Примерно так же как работа химика в стиле "кидай что попало в чан и смотри, рванет или нет" :)
С позиций военных - вон Ваня неплохо расписывал, артиллеристы, танкисты, минометчики. пулеметчики... конечно не всё, но много

Naib> Самое простое - импланты с матрицами миоглобина. В теле достаточно полостей, куда их вставить. Ну и опять ацидоз, да...
а что это дает?

Naib> В общем, больше проку от киборгизации бойцов. Бронеимпланты на уязвимые органы, автоаптечки, бронекостюмы. Боевая информационная сеть с ИИ, связывающая группу бойцов воедино.
это тоже, наверняка. Но и мозги тоже. Солдат с имплантами слишком дорог, чтоб позволить умереть по глупости.
   83.083.0
+
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> оппа. А почему? Глюкозу довольно давно дают при нагрузках. Даже я когда марафон бегал, на промежуточных давали всякие глюкозобогатые снеки, а также шоколадные сладкие батончики.

Там не совсем глюкоза. Чаще всего - декстрины, что аналог растянутой глюкозы где-то на 15-20 минут. При анаэробных нагрузках глюкоза даёт кучу молочной кислоты, а это не особо хорошо. АТФ даёт фосфорную кислоту (фосфат, конечно, но противоиона не хватает), так что тоже нехорошо будет.

Bredonosec> ну.. не очень. Всё-таки потери хуситов выше, а всё, что они могут делать - классическая тактика партизанской войны плюс диверсии с иранским оружием.

У саудитов полное господство в воздухе, что обеспечивает им что-то типа паритета. Но на земле гораздо печальнее. Так что вся королевская конница, вся королевская срать...

Bredonosec> С позиций военных - вон Ваня неплохо расписывал, артиллеристы, танкисты, минометчики. пулеметчики... конечно не всё, но много

Применение тяжёлого оружия как правило заметно уменьшает потери пехоты. Вне зависимости от типа тяжёлого оружия. А дефицита этого оружия у сша нет почитай что с ВМВ. Я не пытаюсь оспаривать тонкости и целесообразность его применения. Но имея кучу оружия воевать куда проще, чем с "одной винтовкой на троих".

Naib>> Самое простое - импланты с матрицами миоглобина. В теле достаточно полостей, куда их вставить. Ну и опять ацидоз, да...
Bredonosec> а что это дает?

Считай что примерно удвоение гемоглобина. В анаэробном режиме это очень хорошее подспорье.

Bredonosec> это тоже, наверняка. Но и мозги тоже. Солдат с имплантами слишком дорог, чтоб позволить умереть по глупости.

Он гораздо дешевле, чем "мутант-х"
   87.0.4280.8887.0.4280.88
+
-
edit
 
Naib> Там не совсем глюкоза. Чаще всего - декстрины, что аналог растянутой глюкозы где-то на 15-20 минут. При анаэробных нагрузках глюкоза даёт кучу молочной кислоты, а это не особо хорошо.
Наверно, молочная кислота при любой работе мышц должна выделяться..
Или там что-то более другое?

>АТФ даёт фосфорную кислоту (фосфат, конечно, но противоиона не хватает), так что тоже нехорошо будет.
А как в клетках она топливом работает?

Naib> У саудитов полное господство в воздухе
не, это само собой. Но у саудитов пехота наемная, в том числе те же самые йеменцы, то есть, как из г**на пуля..

Naib> Считай что примерно удвоение гемоглобина. В анаэробном режиме это очень хорошее подспорье.
и без последствий? Обьем легких позволяет всё это насыщать?

Naib> Он гораздо дешевле, чем "мутант-х"
само собой.. Но всё равно это цена в лям и не один...
   83.083.0
+
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> Наверно, молочная кислота при любой работе мышц должна выделяться..

Только в анаэробном режиме. И преимущественно в "белых" мышцах.

Bredonosec> Или там что-то более другое?

Углекислота.

Bredonosec> А как в клетках она топливом работает?

Она циклирует очень быстро. За сутки её биосинтез исчисляется как бы не десятками килограммов. Считал когда-то, но подзабыл.

Naib>> Считай что примерно удвоение гемоглобина. В анаэробном режиме это очень хорошее подспорье.
Bredonosec> и без последствий? Обьем легких позволяет всё это насыщать?

Конечно. Не мгновенно, но вполне быстро.
   87.0.4280.8887.0.4280.88
+
-
edit
 
Bredonosec>> Наверно, молочная кислота при любой работе мышц должна выделяться..
Naib> Только в анаэробном режиме. И преимущественно в "белых" мышцах.
погоди.. но боль в мышцах - это же и есть молочная кислота, разве нет?
И после аэробной нагрузки она точно так же присутствует, если её больше привычного
И белые - это какие?
У курчонка белые - грудь, остальные красные. А у человека?

Bredonosec>> Или там что-то более другое?
Naib> Углекислота.
но она же конечный продукт любого распада, и уводится кровью, разве нет?

Naib> Она циклирует очень быстро. За сутки её биосинтез исчисляется как бы не десятками килограммов. Считал когда-то, но подзабыл.
но почему тогда ее избыток угрожает?
   83.083.0
+
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> погоди.. но боль в мышцах - это же и есть молочная кислота, разве нет?

Не обязательно. Микротравмы тоже, например.

Bredonosec> И белые - это какие?
Bredonosec> У курчонка белые - грудь, остальные красные. А у человека?

У человека - зависит от тренировки. Скажем, мышцы ног/рук - "красные". Грудные - белые. В общем, любая мышца, способная к длительной работе с умеренной нагрузкой имеет развитую систему аэробного окисления и относится к красным. У марафонцев, типа тощих африканцев - это практически вся мускулатура. У надутых качков - наоборот, большая часть мускулатуры белая. Белые мощнее, но способны эффективно работать недолго, красные выносливее.

Bredonosec> но она же конечный продукт любого распада, и уводится кровью, разве нет?

Верно, и улетает в газообмен. Основное "топливо" нашего организма в норме - жиры.

Bredonosec> но почему тогда ее избыток угрожает?

При распаде она выделяет фосфат и приводит к смещению солевого и рН баланса организма. А пределы его компенсации не так уж велики.
   87.0.4280.8887.0.4280.88
+
-
edit
 
Naib> У человека - зависит от тренировки. В общем, любая мышца, способная к длительной работе с умеренной нагрузкой имеет развитую систему аэробного окисления и относится к красным.
хм..
но по идее всё равно же если перетренировался, то боль есть. Даже при регулярных тренировках.
То есть, всё равно молочка выделяется..

Bredonosec>> но она же конечный продукт любого распада, и уводится кровью, разве нет?
Naib> Верно, и улетает в газообмен. Основное "топливо" нашего организма в норме - жиры.
но это очень медленное топливо..
Оно расщепляется только после, емнис, 40 минут нагрузки в среднем (как описывается в программах тренировки). То есть, когда запасы "быстрого" топлива уже истощены.
А что мешает при истощении их продлевать запасы?
Это же сразу возможность добавить выносливости, разве нет?

Naib> При распаде она выделяет фосфат и приводит к смещению солевого и рН баланса организма. А пределы его компенсации не так уж велики.
но как у спортсменов, которые специально тренируются и специально химию жрут на рост этих запасов? Они что-то делают, чтоб это не вредило?
   68.068.0
+
-
edit
 

ZaKos

аксакал
★☆
Naib>> У человека - зависит от тренировки. В общем, любая мышца, способная к длительной работе с умеренной нагрузкой имеет развитую систему аэробного окисления и относится к красным.
Bredonosec> хм..
Bredonosec> но по идее всё равно же если перетренировался, то боль есть. Даже при регулярных тренировках.

Мне всё же ближе теория о разрыве "коротких" мышечных волокон при нагрузке и замене их "длинными".
   2020
+
+1
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> То есть, всё равно молочка выделяется..

Куда ж без неё. Но сахара/гликогена банально мало. И энергетика (синтез АТФ) там сильно так себе: ЕМНИП, всего 2 АТФ на молекулу глюкозы. Зато очень быстро.

Bredonosec> но это очень медленное топливо..

Потому красные мышцы имеют очень мощную систему митохондрий и аэробного окисления.

Bredonosec> Оно расщепляется только после, емнис, 40 минут нагрузки в среднем (как описывается в программах тренировки). То есть, когда запасы "быстрого" топлива уже истощены.

"Быстрое" топливо иссякает за минуты. Его можно растянуть, если за полчаса до тренировки принять "медленных" сахаров, типа крахмала.

Bredonosec> А что мешает при истощении их продлевать запасы?

Ну, вот с крахмалом, пропиленгликолем, так и делают. Растягивают поступление сахаров в кровь.

Bredonosec> Это же сразу возможность добавить выносливости, разве нет?

ИМХО - нет. Анаэрбное окисление практически исключает выносливость. Даёт рывком силу и скорость, но ненадолго. Это спринтеры, к примеру, или штангисты - в общем, короткие спортивные дисциплины.

Bredonosec> но как у спортсменов, которые специально тренируются и специально химию жрут на рост этих запасов? Они что-то делают, чтоб это не вредило?

А оно вредит. Просто зачастую достаточно небыстро и последствия можно купировать. Скажем, сдвиг фосфата может привести к камням в почках, но это можно компенсировать обильным питьём. Лимонка портит зубы, но тоже небыстро. Тренировки выносливости скорее нацелены на ускорение метаболизма + накопление миоглобина + рост гемоглобина и прочие мелочи, типа некоторого угнетения "углекислотного центра".
   87.0.4280.8887.0.4280.88
+
-
edit
 
Naib> Куда ж без неё. Но сахара/гликогена банально мало. И энергетика (синтез АТФ) там сильно так себе: ЕМНИП, всего 2 АТФ на молекулу глюкозы. Зато очень быстро.
это речь про запасы в самих мышцах? Я почему-то думал. что там запасается именно атф, а не сахара..

Bredonosec>> Оно расщепляется только после, емнис, 40 минут нагрузки в среднем (как описывается в программах тренировки). То есть, когда запасы "быстрого" топлива уже истощены.
Naib> "Быстрое" топливо иссякает за минуты. Его можно растянуть, если за полчаса до тренировки принять "медленных" сахаров, типа крахмала.
хм. То есть, всякие там картошечки-макарошечки и прочее крахмалистое - это не рост пуза, а топливо? Но почему его не рекомендуют при спортивных диетах?
А про жиры - сколько помню, всегда говорили, что мол начинают тратиться после 40 минут тренировки. Типа там бег, плавание, вел, что угодно - если нагрузки менее 40 минут, то сало не сжигается.

Naib> А оно вредит. Просто зачастую достаточно небыстро и последствия можно купировать. Скажем, сдвиг фосфата может привести к камням в почках, но это можно компенсировать обильным питьём.
хм.. вооот почему все химики вечно к бутылочке прикладывались..
и модные "фитнес-леди" тоже постоянно к бутылочке как соске..
а я-то думал..
но это же, по идее, лишняя нагрузка на выделительную систему - и почки и потовые. Разве нет?

>Лимонка портит зубы, но тоже небыстро.
а откуда лимонка? И вообще что за лимонка, зачем?

> Тренировки выносливости скорее нацелены на ускорение метаболизма + накопление миоглобина + рост гемоглобина и прочие мелочи, типа некоторого угнетения "углекислотного центра".
хм, да, выглядит логично... спасибо..
   84.084.0
RU Zenitchik #10.01.2021 23:34  @Bredonosec#02.01.2021 18:22
+
+1
-
edit
 

Zenitchik

старожил

Bredonosec> Матрицы ночного видения 3 поколения ведь не ослепляют. Они нормализуют яркость, давая суженный ДД на выходе из сверхширокого ДД на входе, чтоб все детали были примерно одной комфортной яркости. То же самое можно сделать и со звуком.

Более того - делают. Я занимаюсь страйкболом и мы часто работаем с пиротехникой. Наушники с активным шумоподавлением, являющиеся одновременно наушниками рации, - у нас в команде у большинства.
   83.0.4103.11983.0.4103.119
+
-
edit
 

Naib

аксакал

Bredonosec> хм. То есть, всякие там картошечки-макарошечки и прочее крахмалистое - это не рост пуза, а топливо? Но почему его не рекомендуют при спортивных диетах?

Главным образом потому, что нужно строго выдерживать график приёма, да ещё очень желательно адаптировать его под спортсмена. Если наелся за пару часов до нагрузки - начнёт в пузо идти. В идеале нагрузка должна совпасть с периодом прохода пищи из желудка в кишечник, а это - 20-30 минут. Ну а декстриновые коктейли вполне себе применяются.

Bredonosec> А про жиры - сколько помню, всегда говорили, что мол начинают тратиться после 40 минут тренировки. Типа там бег, плавание, вел, что угодно - если нагрузки менее 40 минут, то сало не сжигается.

Тут я немного хз, но предположу. Есть "быстрый" и "меленный" жиры. Медленный - это сало, быстрый - микрокапли в клетках, в сало не оформленные. Так вот с салом - проблема перехода жира в подвижную форму вообще. В самих клетках запасающих жир он не сжигается, а расходуется в мышцах. А туда надо ещё попасть.

Bredonosec> хм.. вооот почему все химики вечно к бутылочке прикладывались..
Bredonosec> и модные "фитнес-леди" тоже постоянно к бутылочке как соске..
Bredonosec> а я-то думал..

Ну, они ещё аминокислот оттуда попивают, да и вообще вызвать жажду несложно, а продажи примочек растут.

Bredonosec> но это же, по идее, лишняя нагрузка на выделительную систему - и почки и потовые. Разве нет?

В пределах нормы. Там ресурс на самом деле очень большой. Да и большинство из них не упахиваются до серьёзной дегидратации.

Bredonosec> а откуда лимонка? И вообще что за лимонка, зачем?

Активатор цикла Кребса (энергетика клетки). Вполне рабочий, но допингом не считается. Действует недолго, суперменом не делает.
   87.0.4280.8887.0.4280.88

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru