Как восстановить файлы на переразмеченом диске?

Вылезла проблемка, когда-то решал, но позабыл как
Был внешний диск: том и файловая система.
Записано было мало, всё в голове
Потом срочно понадобилось сделать чистый раздел, том снёс (раздел), создал два новых, первый не трогал - второй в деле.
Оказалось то что там было исключительно ценно.
Когда-то правил это, тупо чекая (как-то?) фс, восстанавливало, ругалось на неправильный размер раздела - но прокатывало. Как и чем делал из башки выветрилось.
Теперь вот думаю как это и чем сделать, ибо это всё пофайлово восстановить нереально: файлов очень много ...
Подскажите - куда копать